Как отмыть зелень в пластиковой бутылке

Как отмыть зелень в пластиковой бутылке

Как утверждает Рудольф Бедфорд, доктор медицины, гастроэнтеролог из Providence Saint John’s Health Center в Калифорнии, фитнес-бутылку необходимо очищать после каждого применения. И не важно, из какого материала она сделана — из пластика, стекла или нержавеющей стали. «Бактерии могут накапливаться в бутылке из-за постоянной влажной среды. А пить воду с бактериями вряд ли кому-то хочется. Проблема в том, что большинство из нас бутылку не моет. а просто ополаскивает», — говорит эксперт.  «Размножение бактерий в ней может приводить к таким симптомам, как тошнота, рвота и диарея», — добавляет Роберт Глэттер, доктор медицины из Northwell Health.

Как видите, самое время пересмотреть свои привычки и приучить себя ежедневно очищать фитнес-бутылку одним из перечисленных ниже способов. Просто выберите тот, который придется вам по душе.

Посудомоечная машина

Как отмыть зелень в пластиковой бутылке

Многие фитнес-бутылки подходят для очищения в посудомоечной машине. Донна Купер, сертифицированный специалист по уборке дома, рекомендует использовать настройки с самой высокой температурой, чтобы уничтожить все микробы. Обязательно полностью просушите очищенную емкость перед использованием, чтобы не спровоцировать накопление бактерий.

Мыло и вода

Как отмыть зелень в пластиковой бутылке

По словам Донны Купер, обычное средство для мытья посуды или мыло в сочетании с горячей водой — тоже безопасный и эффективный способ очищения фитнес-бутылки. После ополаскивания обязательно досуха вытирайте емкость бумажным полотенцем или чистой тканью, чтобы избежать повторного накопления бактерий.

Уксус

Как отмыть зелень в пластиковой бутылке

«Вы также можете использовать разбавленный уксус, который помогает убивать большинство бактерий (но не вирусов)», — отмечает доктор Роберт Глэттер. Для этого наполните половину бутылки уксусом, потом добавьте столько же воды. Закройте бутылку крышкой, встряхните ее, чтобы смешать уксус и воду, а затем оставьте в таком виде не ночь. Утром ополосните емкость чистой водой и дайте ей высохнуть.

Перекись водорода

Как отмыть зелень в пластиковой бутылке

Если вы ощущаете, что бутылка пахнет слюной, то попробуйте очистить ее с помощью перекиси водорода (3%). «Это мой любимый метод дезинфекции. Очистите бутылку и горлышко водой с мылом, а затем ополосните горячей водой. После этого влейте в емкость около 1/4 стакана перекиси водорода, плотно закройте крышкой и встряхните», — рекомендует Донна Купер. Затем вылейте перекись водорода и снова промойте емкость чистой водой. После этой процедуры неприятный запах из бутылки улетучится вместе с бактериями.



Источник: www.jv.ru


Добавить комментарий